डॉ. विजेंद्र कुमार सैनी, एमडी डर्मेटोलॉजिस्ट

पूरे विश्व में कोरोना वायरस एक ऐसी बीमारी है, जिसको लेकर हर कोई चिंतित है। और हर किसी को इस बीमारी का डर सता रहा हैं। लेकिन इस कोरोना से डरे नहीं और डटकर इसका मुकाबला करें। त्वचा रोग विशेषज्ञ डॉ० विजेंद्र कुमार सैनी (एमडी डर्मेटोलॉजी से त्वचा रोगों से बचाव के बारे में बातचीत हुई है। मानसून में त्वचा के किन रोगो की आशंका रहती है। मानसून में इन से बचा जा सकता है। कुछ संक्रामक रोग जिनकी प्रबलता मानसून में बढ़ जाती है। प्रतिदिन स्नान से पहले सरसों या नारियल तेल की सामान्य मसाज करें व नहाकर साफ तौलिए से त्वचा को पौंछना चाहिए। कपड़े पहनने से पूर्व पंखा चला कर शरीर को नमीमुक्त करना चाहिए। घर से बाहर निकलने से पूर्व सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें या वस्त्र पूरी आस्तीन के पहने ताकि धूप से बचाव हो सके। विटामिन सी युक्त फल जैसे मौसमी, संतरा, अंगूर, अन्नानास, नींबू इत्यादि का सेवन नियमित आहार के साथ करें।पानी पर्याप्त मात्रा में पीना चाहिए ताकि शरीर का निर्जलीकरण नहीं हो।