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अनार खाने के फायदे, ऐसे करें सेवन

अनार खाने के फायदे, ऐसे करें सेवन अनार किसे पसंद है। अनार का छिलका जितना कठोर होता है,

अनार खाने के फायदे, ऐसे करें सेवन

Benefits of eating pomegranate, consume it like this

अनार किसे पसंद है। अनार का छिलका जितना कठोर होता है,

अंदर उतना ही स्वादिष्ट, और मीठा फल होता है।

किसी भी व्यक्ति को, कोई भी रोग हो जाए,

लोग उन्हें सबसे पहले अनार के सेवन की सलाह ही देते हैं।

डॉक्टर भी कमजोरी दूर करने के लिए, या इलाज के बाद स्वास्थ्य लाभ पाने के दौरान, रोगी को अनार खाने के लिए बोलते हैं।

आपको भी यही पता होगा कि अनार के सेवन से आपकी सेहत को

बहुत फायदे मिलते हैं, लेकिन क्या आपको पता है

कि अनार के वे फायदे कौन-कौन से हैं आप यह नहीं जानते होंगे

कि अनार का प्रयोग कर रोगों की रोकथाम भी की जा सकती है।

आयुर्वेद में अनार को बहतु ही चमत्कारिक फल बताया गया है,

और यह भी बताया गया है कि, इसके इस्तेमाल से कई सारी बीमारियों को ठीक किया जा सकता है।

केवल अनार फल ही नहीं, बल्कि पूरा वृक्ष ही औषधीय गुणों से भरपूर होता है। जब अनार में इतनी खूबियां हैं

अनार क्या है

what is pomegranate

स्वाद में अंतर होने के कारण अनार की तीन किस्में पाई जाती हैं।

  • देशी अनार खट्टे-मीठे होते हैं।
    कन्धार के अनार मीठे होते हैं।
  • काबुल अनार भी मीठे होते हैं। काबुली अनारों में एक गुठली रहित अत्यन्त मीठा अनार होता है, जिसे बेदाना अनार कहते हैं। यह सबसे अच्छा होता है। फल की तुलना में कली, और छिल्के में अधिक गुण पाए जाते हैं।

रस में अंतर के अनुसार भी अनार फल तीन प्रकार के होते है

According to the difference in juice, there are three types of pomegranate fruit.

  • मीठे रस वाला अनार
  • खट्टे रस वाला अनार
  • मीठा-खट्टा रस वाला अनार

अनार सिर्फ खून बढ़ाने के नहीं रूप निखारने के काम भी आता है

Pomegranate is not only used to increase blood but also to enhance appearance

अनार में बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करने का विशेष गुण होता है. हर रोज अनार का जूस पीने से चेहरे पर निखार आता है. साथ ही ये कील-मुंहासों की समस्या में भी फायदेमंद है

अनार खाना स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा होता है. खास बात ये भी है कि इसका स्वाद काफी अच्छा होता है. जिस वजह से बच्चे भी आराम से इसे खा लेते हैं

 

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